Nutrição para uma Vida Saudável
Para desfrutar uma vida plena, a alimentação é um elemento fundamental. Uma alimentação equilibrada fornece ao corpo os elementos vitais necessários para operar de forma ideal. Inclua frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Opte por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Limite o consumo de alimentos processad